各クラスと講師の紹介


 事務局から各クラス空き状況のお知らせ

 

ヨガハート2012も開催まで2週間を切りました。
現在の各クラス空き状況をお知らせいたします。

*満員・・・D、E、K
*満員間近・・・A、B、F
*まだご参加いただけます・・・C、G、H、I

◎Iクラス”親子のふれあいベビーマッサージ”には
パパと一緒に参加いただくことも可能です。
ただ、ベビマの最後に授乳タイムを設けておりますので その時には退室をお願いいたします。
またママは授乳ケープをお持ちいただくことをオススメいたします



 

 プレゼント!!

 

ヨガハート2012ではA、B、F、G、Hのクラスにご参加いただいた方には抽選で各1名様にヨガワークス製ヨガマットをプレゼントします。

 

これがヨガを始めるキッカケになったり、ヨガを続けるキッカケになったら嬉しいです♪

 

どうぞお楽しみに!

YOGA HEART 2013


  • 各クラスへのお申し込みは、直接各クラスの主催者へ行なってください。
  • ヨガクラス受講の場合の基本的な持ち物
    (動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、ハンドタオルなど各自必要な物)
  • ヨガマットをお持ちでない方にはレンタルがございます。
  • 当日払いのクラスにご参加の場合、できるだけおつりの無いようにご用意いただけますようお願いいたします。

 

フィットネスルーム1 10:00~12:00

<Aクラス>

【 ヨガワークス製ヨガマットを抽選で1名様にプレゼント 】

つながろう日本

~やさしいヨガ&東北震災復興支援レポート~

 

 3.11以来、日本中に祈りの想いが溢れ、日々、何気なく過ごせている事への感謝が、この国中に溢れました。その後、東北の状態はどうなっているんだろう?誰もがいつも、心のどこかにそんな想いがあるのではないでしょうか。このクラスは、ヨガサラスワティ、Yoko先生のやさしいYOGAのクラスとNPO法人ICANによる東北支援レポートを聴くという、コラボクラスです。 ヨガは初心者対応です。丁寧に心と体をほぐした後、被災地からの生の声に耳を傾けてみませんか?皆さまのご参加をお待ちしています。

 

講師:Yoko 

岐阜県郡上市生まれ 名古屋在住ハタ・ヨーガをはじめとして、バリ伝統・ロンタ.ジャーナヨーガなどを学ぶ。彼女もつ独特のヨガに多くのファンをもつ。ヨガ指導者としての歴史も長く、これまでの生徒は200名以上輩出している。インドネシア・バリ島ウブドでは、ヨガ奉仕活動会YWSivaYogaの一員としてハタヨガ指導を行い、年に数回のヨガリトリートを開催している。また、国内でもワークショップや、ヨガ講師のティーチャートレーニングコースを行っている。多くの人がヨーガの知恵を日常に活かせるようにサラスワティ・ヨガ探求講座を通して伝えている。

 

講師:Yoko(ヨガサラスワティ)、認定NPO法人ICAN

料金:1,000円(当日払い・要予約)

 

※当日、書き損じハガキ、商品券等を回収するボックスを設置するので、あればお持ちください。

 

主催(お申し込み先):ヨガ・サラスワティ http://yoga-sara.com/  TEL:052-933-1116

 

 


 

フィットネスルーム1 12:30~14:30

<Bクラス>

【 ヨガワークス製ヨガマットを抽選で1名様にプレゼント 】

 

ラージャヨーガとiRestヨガ二ドラ

日本ヨーガ瞑想協会

 

静かなヨーガの動きに合わせて心を内側に向け、身体と息と心を結び付けます。ヨーガのポーズであるアサナとは元々は瞑想の為の座法。一つ一つのポーズを瞑想姿勢と捉え安定と快適を追求していきます。後半はアメリカでトラウマや慢性痛の治療にも応用されているiRest(integrative restoration統合的回復)のガイドに従い、本質に気付き、穏やかさで満たされた状態を取り戻していきます。

 

講師:ラージャヨーガ担当 林弘美 

ヨーガは、ストレス社会におかれた私達に、気楽に自分らしく生きていくコツを教えてくれます。日本ヨーガ瞑想協会の基本理念“生活の中にヨーガの知恵を生かす”をモットーに、現在岐阜と名古屋で活動しています。一つ一つのポーズを瞑想姿勢と捉えるならば日常生活に移行してもイライラしないはず。。。。。日々感動しながら、楽しみながら続けているうちに20年も経ってしまいました。
・栄中日文化センター講師、操レディスホスピタルにて不妊・更年期のヨガ、地域文 化活動運営委員、その他ボランティア活動多数 

講師:iRestヨガ二ドラ担当 美保 

 

林先生と綿本先生の日本ヨーガ瞑想協会のヨーガを学び、その後、アメリカのリチャードミラー心理療法博士によるiRestヨガニドラを学び、そのリラックス効果や癒しの効果を日本にお伝えするための活動も続けています。iRestヨガニドラは、古代インドの考え方を基に、仏陀が覚りを開いた道筋を体感してもらう場でもあります。その道程を体験することで新たな洞察を得られるかもしれません。

 

 

料金:1,500円(当日払い・要予約)

 

申込方法:専用フォーム (←クリック) よりお申し込みください。 


また、定員に余裕がある場合には当日参加も可能です。当日、受付に15分前までにお越しください。

または、事前に林もしくは美保へ現金で支払い頂いても結構です。

 

主催:リラの会(水草美保 090-2619-6725)http://www.jinjuku.com/rela/yoga/

 


 

フィットネスルーム1 15:00~17:00

<Cクラス>

 

深い癒しの倍音声明とヒマラヤヨギの楽しいお話


by アーカーシャギリ

 

倍音とは…基本となる音の周波数をもつ音のこと。ひとつの空間で多人数から出る低音の音(voice)がヴァイブレーションとなって美しい音が発生します。倍音は体内でも精妙な周波数をだし心身を浄化し深い瞑想状態になります。
そして、ヒマラヤの聖者の貴重なお話しも楽しみです!^^

 

 

講師:成瀬 雅春 (なるせ まさはる)

 

ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続けている。1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数十回訪れている。 1990年に、ヨーガ経典に記されている幻のヨーガ技法「地上1mを超える空中浮揚」を完成させた。空中浮揚以外にも、シャクティチャーラニー・ムドラー(クンダリニー覚醒技法)や心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得している。 2001年 全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名で、毎年4000mのヒマラヤで修行を続けている。現在、日本とインドを中心にヨーガ指導、講演等の活動をおこなっている。著書多数。「仕事力を10倍高める~」シリーズは韓国でも発刊。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師。

 

料金:3,000円(WEB決済・要予約)

 

主催(お申し込み先):ヨガ・サラスワティ http://yoga-sara.com  TEL:052-933-1116

 


 

フィットネスルーム2 10:00~12:00

<Dクラス>

満席につき、只今キャンセル待ちでのお申し込みのみとなっております。

 

三種類のナマスカーラとヨーガ・ニドラー

数多くあるハタ・ヨーガのテクニックの中に、ナマスカーラ(あるいは、ナマスカール)とよばれるものがあります。ナマスカーラ(namaskAra)とは、「挨拶、礼拝」という意味です。通常、ハタ・ヨーガでアーサナを行なうときは、そのときの身体や心の状態、時間や気分に合わせていくつかのアーサナを選んで行ないます。しかし、ここで紹介するナマスカーラは、最初からいくつかのアーサナが組み合わされて作られているのが特徴です。ですから、ナマスカーラを行なうことによって、自動的にいくつかのアーサナを行なうことになるのです。大切なことは、ナマスカーラ(礼拝)ですから、一つ一つのアーサナを通して心から礼拝するような気持ちで行なうということです。ヨーガで一般的に行なわれているナマスカーラはスーリヤ・ナマスカーラ(太陽の礼拝)ですが、今回は特にスーリヤ・ナマスカーラにおける、アーサナに対応するチャクラ、スーリヤ・マントラの意味などを学びます。その他にも、チャンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を二通り紹介したいと思います。そして、インド、チベット、日本のお寺でも行っているパンチャ・マンダラ・ナマスカーラ(五体投地の礼拝)を行います。  そして、ナマスカーラの後にはシャヴァ・アーサナでリラックスしなければなりません。そのときに行なわれるのがヨーガ・ニドラーというテクニックです。ヨーガ・ニドラーを併用することによりシャヴア・アーサナでのリラックスはたいへん深まります。 今回はナマスカーラとヨーガ・ニドラーを学びます。

※クラスのより詳しい内容はコチラ

 http://ameblo.jp/yu-ga69/entry-11188725131.html

 

 

講師:成瀬 貴良(なるせ きよし)

 

東京生まれ。東洋大学インド哲学科卒。ヨーガ・サンガティ主宰。YLS顧問。代々木UTLインストラクター、TT講師。
田原豊道氏、藤田鳳子氏、西山登志正氏らに師事。東方学院にて中村元博士に「インド思想史」を学ぶ。
元産経学園・NHK文化センター・よみうり文化センター・池袋コミニュティカレッジ講師。
1977年、約半年間にわたりインドに滞在し、数か所のアーシュラムを訪問。その後度々渡印を繰り返す。
著書に『いまに生きるインドの叡智』、善本社・1999年 『シヴァーナンダ・ヨーガ』善本社・2001年、最新刊『ヨーガ事典』がある。
1997年、産経学園において、「ヨーガの歴史と哲学」「インド神話とキールタン」などを担当。

2005年、早稲田オープンカレッジの「ヨーガ」担当。Y.L.S.にて養成コースを担当。
シヴァーナンダ on Twitter (成瀬貴良 撰・訳)

 

料金:3000円(当日払い・要予約)

 

主催(お申し込み先):ヨーガ楽、榊原浩一までメールにてお申し込みください

※ 満席につき、只今キャンセル待ちでのお申し込みのみとなっております。    

Email:yogaraku@yahoo.co.jp   TEL:080-4212-3369

 


 

フィットネスルーム2 12:30~14:30

<Eクラス>

 

自分との絆を深めるディープなヴィンヤサフロー


~ヨガハートスペシャル~  

 

満席につき募集を締め切りました

 

人生を豊かに生きるためにひとつ知っておいてほしいこと。それは、自分を理解し、仲良くすることです。
人は、いろんな外から植え付けられた価値観によって、ものごとを分類し、その価値を判断し、時には賞賛したり、また時には卑下したりする生き物ではないでしょうか。だけど、そうした価値観は移り変るし、宇宙的いのちにとっては、全く関係のないこと。
そして、同じことを自分に対してもしてしまうこともあるのでしょう。いのちにとって関係のない価値観を持って、自分を判断し、賞賛したり、また時には卑下したり。
ヨーガ・スートラはいいます。「アーサナが完成すると、ニ元性から解放される」と。
そのような価値判断の世界を超えた全的な自分のいのちに触れてしまう時、良いも悪いも超えた絶対的な豊かさのみが広がります。今回のセッションでは、深くヴィンヤサを実践し、これに触れる試みをします。みなさんがそれに触れられるかどうかはボクにはコントロールできませんが、全力を持ってその方向に進みます。
少なくとも、終わった後には、ヨーガが何をしようとしているのかを体験していただけることと思います。一緒にこのプロセスを歩みましょう。

 

講師:中島正明(masa/東京)  中島正明さんの詳しいプロフィールはコチラ(←クリック)

 

料金:3,000円(事前振込・要予約)

 

お申し込み方法: 専用フォーム(←クリック)よりお申し込みください。

 

主催:ヨガハート TEL:090-6020-8694



 

フィットネスルーム2 15:00~16:30

<Fクラス>

【 ヨガワークス製ヨガマットを抽選で1名様にプレゼント 】

 

ディープグラウンディング


ポーズの為のポーズではなく、日常生活に活きる美しさを創造しましょう。基本となる柔軟性とコアを育て、しなやかでリラックスした身体へと進化させます。地に足のついた状態を体得し、身体だけでなく心も安定した、真実のあなたが持つ美しさを見つけられるように、ガイドいたします。解剖学的な視点から見たアーサナを提案します。

 

 

講師:UZ(松下ヨガ学院指導員) 


いろいろなトレーニングを長年続け、導かれるようにヨガに出会い、実践を続けています。ヨガで心も身体も柔らかく、穏やかな人になりましょう。そしてその穏やかな空気を周りに広げ、気がつけば穏やかな世の中・・・ 一緒にいかがですか?ヨガ解剖学講師として、インストラクター養成やWSにも力を入れています。スポーツクラブでのトレーニング指導歴13年。松下ヨガ学院認定指導員。

 

 

料金:1,500円(当日払い・要予約)

 

主催(お申し込み先):ヨガスタジオ PHYLEX(フレックス) http://www.phylex.jp/ TEL:052-705-2575

 


 

フィットネスルーム2 17:30~19:30

<Gクラス>

【 ヨガワークス製ヨガマットを抽選で1名様にプレゼント 】

 

Ban,Lily,Naoto による音と体のヒーリングセッション「音 - yoku」

 

Naotoの優しく地に響くタブラの音シャワーのなか、Ban, Lily のほのぼのガイドでマッサージをしていきます。ゆったりとした時間と空間。こころもからだも溶けるような感覚を味わいましょう。

 

 

Ban

 

IYC短期集中コース終了。日々アシュタンガのプラクティスを行ないながら、気持ちいい呼吸と体をモットーに、名古屋市内のヨガスタジオでのびのびとレッスンを行なっています。みなさんにも、何度も繰り返し練習して変わっていく心と体、そしてその事への「きづき」を体験してもらいたいと思っています。ゆっくりとゆったりと、自分の体、心地良さ、呼吸、静かになっていく心を感じてみてください。

http://ameblo.jp/ban-yoga-blog/

 

Lily 

 

'05年、南インドにて古典音楽とKirtanに魅せられ、Vocalとハルモニウムを勉強し始める。日本にてアミット・ロイ氏に師事。YOGA講師としての一面も持ち、枠にとらわれることなく自由なスタイルにて海外でも精力的に活動を展開している。日間賀島出身。http://lilyom.jugem.jp/

 

 

サイトウ尚登

 

'00年よりタブラをディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ氏に師事し活動開始。'03年よりインドの聖地ベナレスにてアショック・パンデー氏に師事。 以来、渡印を重ね師の指導を受け、北インドの古典音楽を学び、'04年よりヒンドゥー寺院にて奉納演奏を行う。レンジの広いサウンドと独自のトーンを追求 しながら、ジャンルを限定することなく、日本各地にての演奏の他、近年はタイでの公演やレコーディングワーク等活動の幅を広げる。札幌出身。http://naotone.jugem.jp/

 

 

講師:Ban、Lily、サイトウ尚登

料金:2,000円(要予約・当日払い)

 

主催(お申し込み先):jonetsuYoga http://www.jonetsuyoga.com/ TEL:052-702-1918

 


 

セミナールーム 10:00~11:30

<Hクラス>

【 ヨガワークス製ヨガマットを抽選で1名様にプレゼント 】

 

イーシュヴァラ・プラニダーラ ~信じる力と委ねる勇気~

 

どのような状況にあっても、全ては起きるべくして起きていると受け入れ、信じて、その時々を精いっぱい生きること。そして、その先の結果を委ねることが如何に大切なことかを昨年の東日本大震災から学び続けています。アーサナ(ヨガのポーズ)を行う中で、実体験を通じて大切な力を自分の内に培っていけたらと思います。今回のクラスでは、、自分自身の手脚を信頼して基盤をつくるところから始め、アドムカシュワーナサナ(下向きの犬のポーズ)、ウシュトラーサナ(ラクダのポーズ)といった基本のポーズで体幹を整えます。また、ペアワークによって深い信頼と委ねを体感します。そして、信じる力と委ねる勇気を最大限使って、1歩進んだポーズに挑戦してみましょう。

 

講師:マレ

 

身体能力を問わずに一生続けられるヨガのアーサナとその哲学にひかれヨガを始める。幼少より運動が苦手で体も弱かった自分が、心身ともに強くなっていく変化にヨガの素晴らしさを感じ、この感動を多くの人に伝えたいと考えインストラクターを志す。身体能力や年齢を超えて多くの人がヨガのすばらしさに触れ、その人がもっている輝きをさらに引き出すことを大切にしながらクラスを日々おこなっています

日本ヨーガ普及協会指導員資格取得

studio yoggy インストラクター養成コース卒業

studio yoggy アヌサラ・集中トレーニングコース卒業

 

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師

studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師

studio yoggy プレ・アヌサラ集中トレーニングコース(AICP)講師

studio yoggy マタニティヨガ・ベーシック・トレーニングコース(MBC)講師

studio yoggy マタニティヨガ・インストラクター養成コース(MPY)講師

 

料金:2,000円(当日払い・要予約)、託児付

 

主催(お申し込み先):スタジオ・ヨギー名古屋 TEL:052-561-4117

http://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya/

※託児について

  • 託児のお申し込み:定員10名(6ヶ月以降のお子様・1人につき600円)
  • ①保護者の方のお名前、②お子様のお名前と月齢と年齢、③電話番号とメールアドレスをヨガハート実行委員・中島( お問い合わせフォーム または 090-1983-4321)までご連絡お願いします。
    折り返し、当日の持ち物やその他確認のご連絡をさせて頂きます。 
 

 

セミナールーム 12:00~13:00

<Iクラス>

 

親子のふれあいベビーマッサージ

 

 

ママの優しいタッチで赤ちゃんは、やすらぎと安心感を覚えます。

 

ココロもカラダもすくすく育つ・・・そんなベビーマッサージを体験してみませんか?

 

http://yururia.com/

料金:1,000円(当日払い/レッスン分のオイルと防水シートの料金を含みます・要予約)

 

持ち物:バスタオル1枚・赤ちゃんの飲み物(母乳、お茶)など。

 

申込み方法:専用フォーム(←クリック)よりお申し込みください。。


講師:ロイヤルセラピスト協会 認定講師 谷口亜紀

 

主催(お申し込み先):ベビーマッサージ教室「ゆるりあ」http://yururia.com/ TEL:080-6942-7093

 


 

セミナールーム 13:30~14:30

<Jクラス>

 

インド ヨガ旅の裏話(大陸旅遊) × ベジモのベジバーガー

 
ヨガをする人なら一度は行ってみたいインド。
インド専門旅行会社「大陸旅遊」による、おすすめアシュラムやインドヨガ旅の裏話など。ご質問もどうぞ。ご希望の方には事前予約にてベジバーガーをお付けします。

 

講師:(株)大陸旅遊 大塚辰徳

参加費:ドネーション(予約不要・寄付金制)お気持ちをお寄せください


 

ベジバーガーは実費800円にてスープ付き(ベジバーガーのみ事前予約が必要・先着30名)

 

ベジバーガーのお申し込み先:peace@seeds-of-happiness.com

 

 

主催:(株)大陸旅遊(http://www.tairikuryoyu.co.jp/)、ベジモ、ヨガハート

 


 

セミナールーム 15:00~17:00

<Kクラス>

募集を締め切りました

 

生活に活きるメディテーション実践編<座学> ~瞑想のイロハをしっかりと押さえよう~

 

メディテーションとは、自分に意識を向けて、自分とどんどん仲良しになるプロセス。じっくりと時間を止めて、自分を理解し、仲良くなります。

その状態では、自分を観やすくなっているので、そのまま自分のあり方に「気づき」ます。そうすることでどんどんいのちが開いていきます。自分が自分で作っている縛りがほどけて、自然な状態になっていく。
そうすれば、毎日の生活の中での「気づき」も起きやすい精神状態が育まれていきます。そして実際はそこが一番大切。それは実体験として実際に起きていることを理解することであり、それがあって初めて人生に響いてくるような気がします。
今回のワークショップでは、基本的な手法を実践し、それについて実体験をシェアします。そのリアルな体験をもとにして、メディテーションとは何かを探ります。また、途中適宜、坐り方、メディテーションの全体像、関連する哲学などを学びます。
イロハをしっかりと押さえて、あなたの生活に活かす術を身につけましょう。お気楽にご参加ください!

 

講師:中島正明(masa/東京)  中島正明さんの詳しいプロフィールはコチラ(←クリック)

料金:3,000円(事前振込・要予約)

 

お申し込み方法: 専用フォーム(←クリック)よりお申し込みください。

 

主催:ヨガハート TEL:090-6020-8694

 


 

セミナールーム 17:30~19:00

<Lクラス>

 

いのちについて考える<座学>

 

死とは? 生とは? そもそもいのちって何でしょうか?
死というものを見つめることで見えてくる生のあり方。
それぞれにすべて尊いいのち。
大禅寺住職 根本氏による法話を拝聴し、その後は中島正明先生も加わりトークライブ。どんな展開になるかはお楽しみにしててくださいね

 

講師:

根本紹徹 氏(臨済宗妙心寺派大禅寺住職、いのちに向き合う宗教者の会代表 http://inochi.in/ )× 中島正明

 

料金:

ドネーション(予約不要・寄付金制)お気持ちをお寄せください。

 

主催:ヨガハート

 

 


 

第2会場 10:00~17:00

<Mクラス>

 

スラックライン体験会

集中力とバランス感覚、遊び心を胸に笑顔でつながる。
てとてを取り合ってツナを渡る、みんなでひとつになる。

のんびりやっていますのでお気軽にお立ち寄りくださいね☆  

講師:波多野 雄哉

料金:ドネーション(予約不要・寄付金制)お気持ちをお寄せください

 

主催:ラフライン http://roughline.hostoi.com/

 


 

※その他補足事項

  • 貴重品は各自お持ちになってクラスを受講してください。衣類などはロッカールームに置いて頂いても結構ですが、鍵はありません。
  • 受講中に生じた怪我や盗難などのトラブルについては補償いたしかねますのでご了承願います。
  • ご予約、お問い合わせにつきましては直接各クラス主催者へお願いいたします。