クラスと講師紹介

♥マークはコラボレーションのクラス

★マークはヨガマットプレゼントクラス(1名様)

 

 

 

 

 

 

プレゼント!!

 

 ヨガハート2013ではA、C、G、I、J、Kのクラスに

ご参加いただいた方には抽選で各1名様にヨガワークスさんの

ヨガマットをプレゼントします。

 

 これがヨガを始めるキッカケになったり、

ヨガを続けるキッカケになったら嬉しいです♪

 

 どうぞお楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Aクラス】10:15-11:45   フィットネスルーム1 

                 ★ヨガマットプレゼント(1名様)

 

アヌサラヨガ ~ポーズを洗練させる~

 

自然界で命が育まれるとき、規則的な秩序があり、バランスの取れた美しさがあります。

アヌサラヨガには自然の流れと調和することで、より豊かに生きるための知恵があり、

科学的で効果的に体を使うテクニックが確立されています。

ヨガの練習を通じて、そのエッセンスを体験してください。

身体でバランスを作ることを学び、ポーズをより洗練させていき、精神的な入口へとガイドします。

オープンレベルのクラスですので、好奇心を持ってご参加ください。

 

 

 

 講師:マサ 

スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター

 

 ニュージーランドの壮大な自然の中でサーフィンを始める。

 その日から地球と遊ぶこと、自然と調和することに喜びを覚え、

 自分の能力を高めたいと願っていた頃、ヨガと出会う。 

 2004年スタジオ・ヨギー名古屋との出会いで

 本格的にヨガの伝道者としての勉強を深め、

ヨガインストラクターとして活動を始める。

 アヌサラヨガのトレーニングを900時間終了。

 よりシンプルで効果的なクラス作りを目指す。 

 アヌサラヨガ、サーフィン、ロッククライミング、

トレッキング、スラックラインなど、バランスを通じて

自然と調和するためのライフスタイルを探求し続ける。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Bクラス】12:30:14:00  フィットネススタジオ1

 

「瞑想ヴィンヤサ~確実な瞑想状態を体験する~」

 

このクラスでは、様々な技法を駆使して、心理空間を瞑想状態にもっていきます。

そこは、今の「自分」にとっては未知の世界。

そして、計り知れない可能性の宝庫です。

それを、まさにそこで生きてるあなたが体験するのです。

ぜひ、ご参加ください。

 

講師:中島正明 / Masaaki Nakajima

 

地球環境問題に強い関心を持ち、

その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、

ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。

個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、

自己探求を深めるうち、平和な心や自然とつながる感覚を醸成する

ヨガの可能性に気付く。

これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、

ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。

様々なスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさや

いのちのつながりを感じられるようなヨガを提供することを模索している。

米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師

インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了

カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者

自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー

オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Cクラス】14:30-16:30 フィットネスルーム1

     ♥コラボレーションクラス

     ★ヨガマットプレゼント(1名様)

 

 マインドのパワーで若返る「サンタモニカ式パワーヨガ」

 

肉体は衰えても、心には限りがありません。

パワーヨガは、心が新しいことを発見すると肉体まで若返ることを教えてくれます。

最高に明瞭で、平和で、穏やかな心を準備して、

肉体を物理的に最高の状態へ導くパワーヨガを体験してください!

 

 

 

 

講師:横井利美(Rimi)

 東山公園駅前、「みんなのヨガ 」オーナー

 

職業: yoga teacher ・ 建築士

ホームページ: http://www.minnanoyoga.com

 

Bryan Kest、Seane Cornよりパワーヨガを学び、

陰ヨガはPaul Grilleyに師事。

2009年にスタジオ設立。

名古屋で最もリストラティブヨガに力をいれている。

 

 

 

「サドゥって何だ?」

  インドの不思議な修行者のお話しです。

 

 

株式会社 大陸旅遊 

 担当:営業課長 大塚辰徳(おおつか たつのり)

 インド方面の専門旅行会社です。

全社員のインド平均渡航回数は50回以上、私も100回を超えました。

私はヨガツアーを担当していて、多くのヨガアシュラムを訪れました。

その経験を皆様とシェアさせていただきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Dクラス】10:00-11:30   フィットネスルーム2

 

"初めてのハタヨガと瞑想"

 

ハタヨガや瞑想をしてるけどそんなに熟練してるわけじゃないし…

身体めっちゃ硬いけどヨガするといい気がするし… 瞑想とかまだ良く解らないけど…

友達とかヨガやってるけど私はちょっと~…  

呼吸法とか瞑想で真の解放感を味わってみたいな~…などなど、

これから初めてヨガしてみよう!って方や、ヨガが好きになってきた!

ヨガの心地良さを味わいたい!ってそんな方々みんなで "ヨガの大切な基礎の心" を学びます。

小話つきの身体に心に優しいヨガのクラスです(^人^)

 

 

 

講師:YOKO

 名古屋市在住 ヨガサラスワティ主幹

 

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統

ロンタ.ジャーナヨーガなどを学ぶ。

ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や 探求講座、

ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、

ハタヨーガ や 瞑想 を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし

豊かな人間性を育むよう活動している。

ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員として

ヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。

彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

 

 

 

 

 

 

 

【Eクラス】12:00-14:00  フィットネススタジオ

      ♥コラボレーションクラス

 

【意識もって動くfiow Yoga】

 

皆さんはyogaクラスを受けている時「気持ちいい~!」と感じる時どういう時ですか?

・無理がない、痛くない、余裕がある。

・他ごとを一切忘れ、ポーズしている瞬間。

人ぞれぞれ感じ方が違いますが

「ポーズをとりながら今自分の体で起きてる感覚をじっくり味わいきる事。」ではないでしょうか。

そのためには「どのくらいの加減、位置で気持ちいいか」

「呼吸はゆったりとできているか」という自分の体の声に耳を傾ける必要があります。

このクラスは自分の体の声との対話をテーマにしているため、

はじめから沢山動くのではなく、まず座って体をジックリと解し、

そこから大きく流れるように動いて体全体の感覚を広げます。

また、動作はゆっくりでポーズが深まりやすいイメージを常に持ちながら感覚を養います。

普段の馴染みの深いポーズから新しい発見がもたらされ、

ヨガのポーズからもらえる沢山の恩恵が少しでも味わえたら。

と思います。

 

講師:Ban

haano yoga studio 主宰

 

10年前、サラリーマンからヨガの世界へ転向。

初めはホットヨガの講師。

スタジオの研修の一環でヨガフェスタへ参加し、

何気なく受けたのが、人生初のアシュタンガでした。

それまでの(ヨガってこう言うモノ。)

と言う固定概念は全て破壊されました。(どどーん。)

もちろんその後はお約束の筋肉痛。

「もうやるかっ!こんなもんっ!」と思ってましたが、

何だかんだで今まで続いております。

それ以来、アシュタンガを軸に気持ちよいからだの動き、

イメージを日夜探索中です。

 

 

 「人々の『ために』ではなく、人々と『ともに』」

         認定NPO法人アジア日本相互交流センター•ICAN

 

 

ICANはフィリピンを訪れた会社員が子どもたちの置かれた現状を前にして、

 「何かできることがあるはず」と思い、友人と集めた5万円で 1994年に設立されました。

 ICANという名称には「一人ひとりのできること」を持ち寄って活動を進めるという意味が込められています。

 

 「人々の『ために』ではなく、人々と『ともに』」を合言葉に

 フィリピンの路上の子どもたちやごみ処分場周辺の子どもたち、

 紛争地の子どもたちなど、危機的状況に置かれた子どもたちとともに、

 教育、保健医療、平和構築活動等を実施しています。

 

 

「ストリートチルドレン」という言葉を聞いたことがない人はいないと思います。

 しかし、ほとんどの方はストリートチルドレンが何を考え何を想い、

 何を夢に見て日々生きているのかを知らないと思います。

 今回のクラスでは子どもたちがICANだけに話してくれること、 ICANだけに見せる姿をご紹介します。

 

 

担当:海外事業部 吉田文(よしだあや)

 

 

大学の時にふと訪れたインドで,

初めて人としての尊厳のない「死」に直面する。

 命の重さは平等ではないと感じ、「

自分にできること」を考え続け NGO職員になることを決意。

 ICANで路上の子ども事業、国際理解教育、

フェアトレード等を担当、今年で5年目。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Fクラス】14:30-16-00  フィットネススタジオ2

「トラディショナル・ハタヨーガ」

 

あなたは、ハタヨーガの源流を体験したことはありますか?

ハタヨーガは、特殊な技法がともなったとても「効く」ヨーガです。

 このクラスでは、そのコンセプトを学び、それをしっかりと実践します。

終わった後には、また新たなヨーガの体験がそこに刻まれるでしょう。

講師:中島正明 / Masaaki Nakajima

 

 

 地球環境問題に強い関心を持ち、

 その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、

 ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。

 個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、

 自己探求を深めるうち、平和な心や自然とつながる感覚を醸成する

 ヨガの可能性に気付く。

 これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、

 ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。

 様々なスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさや

 いのちのつながりを感じられるようなヨガを提供することを

                                                          模索している。

 

         米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了。

         米国クリパルセンター公認ヨガ教師

         インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了

         カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者

         自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー

         オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Gクラス】10:00-11:30  会議室4

      ★ヨガマットプレゼント(1名様)

はじめてのヨガ

~自分自身に優しく向き合う最初のレッスン~

 

ヨガには繋ぐという意味が込められています。

ここは、心と体を繋ぐ事にフォーカスし、

ヨガを通して自分自身に優しく向き合う最初のレッスン。

基本となる簡単なポーズを楽しみ、心と体に心地よい体験を得てください。

 

講師:岩尾由夏

 

jonetsuYogaでのヨガクラスの他、バレリーナ、

 舞台で活躍する声楽家や音楽家、

 能の舞手など芸事に関わる方達へのヨガとマナメソッドでのサポート活動、

 知的障害者支援施設でのケアクラスなど幅広く活動中。

 

 マナメソッド・マナヨガ代表

 

 

幼少の頃の喘息が、20代中盤からストレス過多で再発し、

 喘息の症状を改善させるため自己ケアとしてのヨガを始める。

 その後、身体のケアにとどまらずメンタル

 要素における効果を実感し、本格的にヨガを学ぶ。

 また、整体、リフレクソロジー、運動生理学、

 バレリーナの為に発案されたバー・オ・ソルというトレーニングメソッド等、

 専門家の元で学び研究を続け、オリジナルのマナメソッドを確立。

 マナメソッドを主軸にしながら、ヨガと調和させたレッスンを実践。

 

 ・ハタヨガインストラクター

 ・リフレクソロジーマッサージスト

 ・マナメソッド、からだ調整講師

 ・マナメソッドウォーキング講師

 ・整体、フーシャンマッサージセラピスト

 

 

 

 

 

 

 

【Hクラス】12:15-13:15 会議室4

     ※ベジ弁当付

 

 

〈こんなにすごい野菜と豆腐の豆知識!〉

 石川豆腐、ベジモ愛知、ビオウル

 

高浜市でおとうふを作っている”おとうふ工房いしかわ”、と、

豊川市で有機農業の生産宅配を運営する”ベジモ愛知”のコラボクラスが実現!

豆腐や有機野菜を使ったミニ弁当を食べながら身になるお話を聞きます。

有機野菜を練り込んだラスクの販売あり。

 

 

 

㈱おとうふ工房いしかわ

 担当:常務取締役 北瀬尚之(キタセナオユキ)

 

 

食品の商社に13年勤務し輸入食品の担当を経て紅茶のメーカーに転職。

 インド・スリランカなどから直接輸入をし、約5年間製造販売の経験を積む。

 その後今の㈱おとうふ工房いしかわの石川社長との出会いから転職し現在に至る。

 他にNGO法人ジャパンアフリカトラストの理事として

 県内の小中学校での国際理教育やケニアでの農業支援事業・

 大豆プロジェクトなど国際的な組織の運営を行う。

 夢はケニアでとうふを作ってみる事です。

 

関連HP www.otoufu.co.jp

     www.jat-jp.org/

 

 

 

ベジモ愛知 & ビオウル 

担当:代表 ベジモ愛知 小林寛利

 

愛知県豊川市で有機野菜の生産販売を手がけています。

地元のものを地元で消費する”地産地消”の考え方をベースに、

たくさんの方においしい有機野菜を食べていただけるよう取り組んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Iクラス】14:30-16:30 会議室4

      ♥コラボレーションクラス

 

「ディープグラウディング」

 

Beauty is Right !

Beauty is Love !

Beauty is Balance !

Beauty is US !

 

「Deep Grounding」(DG)は解剖学的なアーサナへのアプローチから

上記4つテーマを追求するヨガです。

現代の日本人に必要だと思われるスタイルを提案します。

 

先ずは・・・Stand(立つ)

Foundation(基盤)の確認作業をしっかりと行います。

そしてGrounding(地に足を着ける)をします。

DGではこの作業と方法をどのアーサナでも大切に行います。

 

そして・・・Move(動く)

アーサナによって自分自身をRelease(解放)しましょう!

アーサナは自己表現です!あまり堅苦しくならず楽しくのびのびと開放的に!

 

いつも・・・Challenge!!!

チャレンジと言っても大それた事をするのではありません。

自分という存在を何となく決めているその枠を外してみましょう!

きっと新しい自分(元々の自分?!)に出逢えるはず!!!

DGではチャレンジポーズも楽しみます。出来る出来ないではなくチャレンジ!!!

 

Yogaの為のYogaではなく、自分が主役の人生を生きる為のYogaでありたい。

 DGで生き生きとキラキラ輝く自分を創造しましょう!!!

 

 

 

 

 

講師:UZ(Yuji)

松下ヨガ認定指導員

 

トレーニング指導歴14年

ヨガ指導歴6年

自身も様々な運動やトレーニングを経て現在に至る。

長年の指導経験を活かし、健康業界にはびこる疑問や悩みを解消させるべく、

Deep Groundingを立ち上げる。

ヨガによって皆様が元気で幸せに過ごせるようにと、

日々活動しております。(^_^)

 

 

 

 

 

 

内面の美しさを引き出す、エシカルジュエリー」

 

   エシカルジュエリーHASUNA

 

 

“エシカル”とは、直訳すると“倫理的な”という意味。

ジュエリーを制作する過程で、人や社会、

自然環境に配慮した工程を取り入れています。

鏡に映る美しさだけでなく、考え方や、

生き方の美しさを大切にする。

そんな皆様に似合うジュエリーをつくりたい。

私たちの「Ethical Jewelry」は、そんな想いから始まりました。

たくさんの想いが詰まったジュエリーは、毎日をポジティブに、

生きたいすべての輝く女性達を応援します。

 「ジュエリーを使う時のコツ」「お手入れ方法」などもふくめてご案内します。

 

 

 

 

担当:児玉 香織

HASUNA名古屋栄店

 

 

1982年北海道生まれ、京都造形芸術大学卒。

芸術・美術・文化・自然・国際協力など、幅広く関心を持ち活動中。

2012年よりエシカルジュエリー HASUNA名古屋栄店の店長を務める。

フェアトレードタウンなごや推進委員会、

エシカルなごや推進委員会のメンバー、

                   東日本大震災の復興支援団体 Supporter's Supportの副代表も勤める。

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Jクラス】10:15-11:45  会議室6 

     ★ヨガマットプレゼント(1名様)

 

~ 身体の硬さに寄りそうヨガ&ヨーガニドラー ~

 

「なぜ体が硬くなるの?なぜ痛みが出てくるの?そもそも体が硬いのはいけないことなの?」

その疑問みんなカラダに聞いてみよう。

ヨガに限らずボディワークを通してありのままの自分と仲良くなってゆきましょう。

ヨーガニドラーはリラクゼーションと供に集中力、生命力を高めるヨーガ手法です。

知らないうちに溜め込んだストレスやネガティブな感情を根っこから癒していきます。

(ブランケットやバスタオル 等をご用意頂ければより快適です。)

 

 

 

 

講師:cj (飯塚滋子)

 

2003 年より体質改善のためにヨーガを始める。

2007年ヨガ指導者養成講座の認定を受け指導を始める。

毎日のプラクティスの中で自分自身を体験することが

周りの環境にもポジティブな影響を及ぼすことを学ぶ。

現在はワンダルマ瞑想とアシュタンガヨガを実践。

MySOUL8、市内ヨガスタジオ、地域コミュニティセンターや

スポーツクラブ、専門学校非常勤講師、

企業への出張講座などでヨガの楽しさを伝えている。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Kクラス】12:15-13:45  会議室6

          ★ヨガマッ トプレゼント(1名様)

 

ゆだねるだけで大丈夫「ボルスター&リストラティブヨガ」

 

「とにかく癒されたい」という方向けのヨガです。深い呼吸を楽しみながら、身体の不調を取り除き、

脳の働きを鎮め、精神を深く安定させ、完全なリラクゼーション状態を導きだします。

日常に疲れたアナタのために至福の時間をおとどけします!

ブランケット最低1枚、もしくは大きめのバスタオルをお持ちください

講師:横井利美(Rimi)

東山公園駅前、「みんなのヨガ 」オーナー

 

 

職業: yoga teacher ・ 建築士

ホームページ: http://www.minnanoyoga.com

Bryan Kest、Seane Cornよりパワーヨガを学び、

陰ヨガはPaul Grilleyに師事。

2009年にスタジオ設立。

名古屋で最もリストラティブヨガに力をいれている。

 

 

 

 

 

【Lクラス】14:30-16:30 会議室6

 

 

ラージャヨーガとiRest®ヨガニドラ 

  オープンシークレットの寛ぎを

 

 
「アーサナ(ポーズのこと)を直訳しますと”座法“。
つまり、ヨーガのポーズは瞑想の為の座法であると言えます。
ラージャヨーガは本来は座ったまま瞑想し心の奥深い部分に気づいていくものですが、
座って瞑想している時と同じ体の使い方でポーズを行っていきますと、
ポーズをとりながら瞑想状態を味わえるようになり、

「アーサナ=瞑想の為の座法」という意味が分かるようになります。

ポーズ、瞑想、体、心すべてにつながりが生まれますように。。。

ラージャヨーガとガイド付き瞑想を通じて、

本質であるオープンシークレットの寛ぎを実感します。

日常では変化し続けるや身体の不調に心が奪われがち。

初めての方でもできるヨーガの動きと瞑想を通じ、健康、癒し、悟りを。

 

 

講師:ラージャヨーガ担当:林弘美

 

ヨーガの奥深さに魅せられて、振り返れば20年以上の歳月が・・・

瞑想での気付きを日常生活に落とし込んでこそ私達は心豊かになれます。

どの年齢の方にも喜んで頂ける様に色んな切り口からやさしく解説しています。

 

「全米ヨガアライアンス認定200時間トレーニング(Raja.Power)終了」

名古屋栄中日文化センター講師

 

 

 

 

 講師:iRest®ヨガニドラ担当:永草美保

 

 日本ヨーガ瞑想協会でヨガアライアンス200を取得後、

瞑想がもたらす健康面/精神面での様々な効果に興味を持ち、

アメリカのRichard Miller臨床心理学者が主催する

iRest®ヨガニドラというガイド付き瞑想を学びました。

ただ、聞きながら寛ぐiRestを重ねることで、

周りとも繋がった瞑想の感覚が日々の日常にやってくるようになります。 

 

 http://www.irest.us/ 

 

 

 

 

 

 

 

 

【スラックライン体験会】第2会場@主税町公園

      1部 11:30-12:30  2部 13:30-14:30

              

スラックラインとは、

幅5cmの「ライン」というベルト上を歩いたり、

ポージングしたり、トラポリンのように跳ねたりすることができるアウトドアスポーツです。

体幹トレーニングや、バランス感覚、集中力が養われます。

ぜひこの機会に体験してみてください!

ヨガとヨガの合間に、ご家族でお越しのお父様や、

お子さんに、ぜひお立ち寄りくださいね!

 (募金箱設置♡お気持ちをお寄せくださいね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【チャリティクラス】17:15-18:15  フィットネスルーム2

 

 

〜ハートでつながる〜

 YOGA HEARTのテーマでもある合言葉、

 この場、一夜限りの時間をシェア、

 ひとりひとりの思いをつないで、届けよう!

 

 イベント参加インストラクターによる、リレー形式の クラスです。

 (ドネーション制1000円を目安にお気持ちを)